Quit Smoking Advertisements禁煙広告

One of the many reasons to pick up smoking is the cool factor, undeniably, tobacco companies through out the world are aggressively promoting the idea of smokers as filthy rich, successful, hip, cool, and many more.多くの理由の1つを拾う喫煙は、クール因子は、紛れもなく、たばこ会社を通じて世界しても積極的に推進して豊かなアイデアを不潔な喫煙者として、成功すれば、ヒップ、クールさや他にもたくさんあります。 According to research, smoking kills, it causes lungs cancer.研究によると、喫煙殺す、それが原因で肺の癌です。

Here are some useful tips: ここではいくつかの役に立つヒント：

• Spend as much free time as you can where smoking isn’t allowed.自由な時間を過ごすできるだけ多くすることができます。ここでの喫煙はご遠慮下さい。 Some good places are malls, libraries, museums, theaters, department stores, and places of worship.いくつかの良い場所は、ショッピングモール、図書館、美術館、劇場、デパート、と礼拝のです。
• Do you miss having a cigarette in your hand?たばこのようにミスを手に持つですか？ Hold something else.ホールド何か他のです。 Try a pencil, a paper clip, a marble, or a water bottle.試しに鉛筆は、ペーパークリップは、大理石のか、または水のボトルです。
• Do you miss having something in your mouth?あなたはあなたの口から何か寂しいですか？ Try toothpicks, cinnamon sticks, lollipops, hard candy, sugarfree gum, or carrot sticks.しようと、つまようじ、シナモンスティック、 lollipops 、ハードキャンディ、ガムsugarfreeか、またはニンジンスティックです。
• Drink a lot of water and fruit juice.水をたくさん飲むとフルーツジュースです。 Avoid drinks like wine and beer.ワインやビール飲み物を避けるようにします。 They can trigger you to smoke.たばこの煙にトリガすることができます。

I called my father to inform him that I’ve decided to quit smoking, he called him a quitter.私私の父と呼ばれることをお知らせ決めた彼には私には禁煙し、彼は彼を簡単にあきらめると呼ばれる。

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