Quit Smoking Advertisements 금연 광고

One of the many reasons to pick up smoking is the cool factor, undeniably, tobacco companies through out the world are aggressively promoting the idea of smokers as filthy rich, successful, hip, cool, and many more. 많은 이유 중 하나의 차가운 요인을 데리러 흡연은, 명백하게, 담배 회사를 통해 외부 세계는 더러운 부자로 흡연자라는 개념을 적극적으로 추진, 성공, 엉덩이, 쿨, 그리고 더 많은합니다. According to research, smoking kills, it causes lungs cancer. 연구에 따르면, 흡연 죽이기, 폐 암 발생합니다.

Here are some useful tips: 다음은 몇 가지 유용한 팁 :

• Spend as much free time as you can where smoking isn’t allowed. 로 한 많은 자유 시간을 보낼 수있습니다 흡연은 어디에 사용하실 수없습니다. Some good places are malls, libraries, museums, theaters, department stores, and places of worship. 좋은 장소가 쇼핑 센터, 도서관, 박물관, 극장, 백화점, 그리고 교회 예배합니다.
• Do you miss having a cigarette in your hand? 담배를 그리워 당신의 손? Hold something else. 보류 다른합니다. Try a pencil, a paper clip, a marble, or a water bottle. 시도 연필, 종이 클립, 대리석, 또는 물통을합니다.
• Do you miss having something in your mouth? 당신 그리워 입안에 뭔가? Try toothpicks, cinnamon sticks, lollipops, hard candy, sugarfree gum, or carrot sticks. 시도 이쑤시개, 계피 스틱, 사탕, 하드 캔디, sugarfree, 껌, 또는 당근 스틱.
• Drink a lot of water and fruit juice. 많이 마시는 물, 과일 주스합니다. Avoid drinks like wine and beer. 와인과 맥주를 음료처럼 방지합니다. They can trigger you to smoke. 그들은 담배를 실행할 수있습니다.

I called my father to inform him that I’ve decided to quit smoking, he called him a quitter. 나는 내 아버지에게 전화로 결심했습니다 담배를 끊었을 알려주는 그 전, 그 사람이 겁쟁이라고합니다.

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